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苹果手机短信粘贴文字的步骤如下。
1、打开短信应用并找到需要复制的文字。
2、用手指长按需要复制的文字，直到出现菜单选项。
3、在弹出的菜单中选择“拷贝”选项，该选项通常带有一个方形的图标，并带有文字“拷贝”。
4、找到需要粘贴文字的位置，比如聊天窗口或其他文本输入框。
5、在该位置长按空白处，直到出现菜单选项。
6、在弹出的菜单中选择“粘贴”选项，该选项通常带有粘贴图标或文字。
完成以上步骤后，所复制的文字就会被粘贴到指定的位置，如果在操作过程中遇到任何问题，建议咨询苹果官方客服以获得更详细的指导。